Każda kobieta chce mieć piękne piersi, ale nie wszystkie wiedzą, że dieta odgrywa ważną rolę w powiększaniu biustu. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy jeść pokarmy, które zawierają estrogen i fitoestrogeny. Substancje te pomogą stymulować wzrost tkanki piersi. Najlepszym źródłem estrogenów są soja, soczewica, tofu, siemię lniane i nasiona sezamu. Fitoestrogeny można znaleźć w lucernie, koniczynie …
