Spokojny sen jest dla większości z nas najwyższą wartością. Wynika to z faktu, że właśnie wtedy, dajemy sobie szansę na regenerację organizmu oraz solidny wypoczynek. Niestety zdarza się i tak, że w wyniku stresu czy przeżyć dnia codziennego, doświadczamy problemów ze snem. Wówczas w ciągu dnia towarzyszy nam uczucie zmęczenia i złe samopoczucie. Zdrowy sen …
