Rośliny lecznicze są nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody. W przyrodzie nie brakuje roślin, które wspomagają zdrowy wygląd włosów i skóry głowy. Jakie zioła do picia i stosowania w płukankach mają największą moc? W jaki sposób można wykorzystać ich największy potencjał?
Spis treści (rozwiń)
Zioła na włosy wypadające
Wypadanie włosów jest naturalnym zjawiskiem, o ile nie jest ekstremalne. Niestety, to również może się zdarzyć. Nadmierne wypadanie włosów może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym błędami żywieniowymi, stresem organizmu, problemami z tarczycą, częstym stosowaniem farb do włosów, narażeniem na wysokie temperatury.
Polecamy: tabletki na porost włosów – ranking
Ważne jest również, aby zioła stosować regularnie, nie tylko w nagłych wypadkach, ponieważ mogą być trudne do odkrycia właściwej przyczyny.
Najlepsze zioła na włosy wypadające
- Pokrzywa jest powszechnie stosowanym ziołem w celu zwiększenia wzrostu włosów i zapobiegania ich wypadaniu. Ma również różne korzyści, w tym zdolność do przywrócenia połysku, reguluje produkcję sebum i pomaga w łupieżu i łojotoku. Dostarcza składników odżywczych do mieszków włosowych, powodując, że włosy rosną szybciej i są zdrowsze. Pokrzywa jest bogata w kwasy organiczne (witaminy C i A), minerały, różne kwasy (w tym siarkowy, tlenowy i azotowy) oraz szeroką gamę pierwiastków śladowych. Zawiera również alkaloidy, które mają silne działanie przeciwzapalne.
- Skrzyp polny wzmacnia włosy, zapobiega wypadaniu włosów i rozdwajaniu się końcówek. Pomaga w leczeniu łupieżu. Krzemionka jest obecna w skrzypie na wysokim poziomie, co czyni ją jednym z najlepiej przyswajalnych minerałów z ziół leczniczych. Skrzyp zawiera również żelazo, mangan, fosfor
- Łopian – Kilka gatunków jest wykorzystywanych w kosmetyce. Surowcem jest korzeń łopianu. Regularne stosowanie wzmacnia i odżywia cebulki włosowe, a także zapobiega wypadaniu włosów. Ma on również kilka dodatkowych zalet: leczy łupież i łagodzi podrażnioną skórę głowy.
- Tatarak zwyczajny wspomaga rozwój włosów i zmniejsza ich wypadanie. Leczone jest łojotokowe zapalenie skóry głowy.
Jak stosować zioła na włosy?
Płukanki to najczęstszy sposób stosowania ziół na włosy. Dobrym pomysłem jest zaparzenie np. kilku łyżek surowca na litr wrzącej wody. Po ostygnięciu naparu należy umyć skórę głowy. Niektóre rośliny, np. rumianek, siemię lniane, skrzyp, pokrzywa.
Przeczytaj również:
Jak przyspieszyć porost włosów
Lekarz trycholog i dermatolog z międzynarodowym 13 letnim stażem m.in. w Wielkiej Brytanii i Włoszech. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Swoją wiedzę pogłębia na kongresach i konferencjach medycznych, na których również sama prezentuje prace naukowe.
